Alcools & calories

L’alcool est l’ennemi principal de la perte de poids .. en dehors des dangers pour la santé, ces calories sont « vides »; c’est à dire qu’elles n’apportent aucun nutriment à notre corps. C’est donc uniquement en graisse que ces calories vont se transformer. Mais on peut rester raisonnable en choisissant les alcools les moins caloriques, voici la liste des […]