Smoothie minceur

Le temps des smoothies est bel et bien là !

Voici la recette d’un smoothie que je fais souvent, sans sucre & bon il est parfait pour l’été..


Ingrédients

5/6 fraises

1 ou 1/2 banane

3 cuillères à café de son d’avoine

1/2 verre d’eau et/ou glaçons


Prépa

Mettre tous les ingrédients dans le blender

Consommez de suite ou après quelques temps au frigo !


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