Frites de carottes

Des frites oui mais saines !


Quantités : 2 personnes // temps de prépa : 30 min


Ingrédients

3 grosses carottes

3 càs de parmesan

3 càc d’huile d’olive

Sel / poivre


Prépa

Préchauffez le four à 220 °C

Épluchez et coupez les carottes en forme de frites

Dans un récipient versez un filet d’huile sur les carottes coupées puis mélangez

Assaisonnez et versez le parmesan

Sur une feuille de papier sulfurisée, déposer les frites sans les coller

Enfournez 25 minutes (retournez les frites à mi-cuisson)


Idée repas équilibré ↓


N’hésitez pas à me suivre sur instagram et ma page facebook, pour suivre au quotidien mes repas healthy, mon sport etc..

Laisser un commentaire